參考資料
母乳貯存
母乳貯存
研究證實，擠出來的母乳能因應存放位置的溫度，保持良好的品質至一定的時間；這正是需要返回工作崗位的母親能夠持續母乳餵哺的要訣。
任何品牌的配方奶粉都經不起時間的考驗，調開後便須立即飲用，因無論它們如何仿傚母乳，也無法製造出母乳中獨有的活細胞，以抵抗細菌的滋生。以下是母乳在不同環境中的保存期的指標，讓您作參考。
1. 室溫：6 - 8 小時
2. 單門雪櫃的冷凍部份：24 小時
3. 雙門雪櫃的冷凍部份：72 小時
4. 單門雪櫃的冰格：兩個星期
5. 雙門雪櫃的冰格：兩個月
6. 獨立冷藏櫃：六個月
除了以上指標，以下各點您也必須謹記。
1. 必須為每個容器註明儲存的日期及時間；並確保最早擠出來的母乳，最先給寶寶飲用。
2. 絕不可把母乳存放於雪櫃門，因那裡的溫度不穩定。
3. 解凍雪藏的母乳時，應把容器放置於雪櫃的冷凍部份或流動的水流中（快捷的方法），千萬不可以微波爐或煮食爐解凍。
4. 解凍後的母乳，應存放在雪櫃的冷凍部份，並於十二小時內飲用，而剩餘的必須棄置，絕不可再次雪藏。
5. 母乳經存放後會分成兩層，給寶寶飲用前只要輕輕搖勻便可，如選擇加熱，必須把容器放於溫水中，而非以微波爐或煮食爐加熱。
6. 母乳擠出後可放於隔熱的容器內運送，如經冷凍過或遇上炎熱天氣，應加入冰墊、乾冰或冰粒運送。
最後，還是要不厭其煩地提醒大家：母乳是母親能給予寶寶最寶貴的禮物，請珍惜給他／她不限時、限量及晚間餵哺的機會，以助他／她得到最好的成長，並終身受益。
撰文：愛嬰醫院香港協會(節錄
7/6/2004 明報副刊《母乳教學》)
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